ZELTRIKA LIFT

Cómo calcular discos para una barra olímpica | Zeltrika Lift

Aprende a restar la barra, dividir la carga y montar una combinación equilibrada de discos.

Cálculo

Resta el peso de la barra al objetivo y divide el resultado entre ambos lados.

Combinación

Compón cada lado desde los discos mayores hacia los menores.

Seguridad

Carga ambos lados de forma simétrica y utiliza cierres.